분류 전체보기10 블로그를 다시 시작하는 이유: 'Moveffect'의 진짜 의미를 찾다 1. 다시 포스팅을 하게 된 오늘 오늘은 제가 블로그를 ‘다시 시작하는 이유’에 대해 이야기해보려 합니다.올해 초, 블로그 시작했습니다. 생각을 정리하는 글을 포스팅하면, 기록의 의미도 있고 블로그가 잘되면 부수입도 얻을 수 있으니 일석이조라고 생각했었죠. 그리고 이왕이면 블로그 이름도 뭔가 있어 보이는 이름이면 더 좋겠다고 생각했었습니다. 그리고 만들어낸 이름이 Moveffect Studio. 지금 생각해 보면 시작치고는 너무 거창했던 게 아닌가 싶습니다. 2. 실패했던 지난날의 기록: '아는 척'의 무게하지만 블로그 포스팅의 거창한 시작이 무색하게도 오래 지속하지 못했습니다.돌아보면 블로그가 오래가지 못했던 이유는 명확했습니다.제 생각 정리에 초첨을 맞춘 글이 아니라 제가 올렸던 블로그 글은 모름지기.. 2025. 12. 7. 시간 관리를 잘하는 사람들의 공통점: 효율적인 하루 보내기 🤔 왜 어떤 사람은 바쁘기만 하고, 어떤 사람은 효율적으로 일하는 걸까? 우리는 모두 똑같이 24시간을 가지고 있습니다. 하지만 어떤 사람은 늘 시간이 부족하고, 어떤 사람은 똑같은 시간 안에 누구보다 더 많은 걸 해내곤 합니다. 이러한 차이는 개인이 가지고 있는 "시간 관리 습관"과 관련이 있습니다. 시간을 잘 활용하는 사람들의 공통점을 알아보고 우리의 삶에도 적용해봅시다.🚀 📌 1. 하루의 "우선 순위"를 정한다 많은 사람들이 "할 일이 많아서 뭘 먼저 해야 할지 모르겠어"라고 말합니다. 하지만 중요한 건 "급한 일"이 아니라 "가장 가치 있는 일"부터 하는 것 입니다! 시간을 낭비하는 사람들의 특징은 무엇일까요? ① 해야 할 일이 많지만, 우선 순위를 정하지 않아 시간만 흐름 ②.. 2025. 3. 11. 집중력 향상의 3가지 방법: 산만함을 줄이고 몰입하기 🔥 집중력이 부족한 이유는 무엇일까? 많은 사람들이 일을 시작하려다가 금방 집중력을 잃고 딴짓을 하게 되는 경험을 합니다. 그 이유는 단순한 의지 부족이 아니라, 우리 뇌의 특성 때문이라고 합니다. 우리가 집중하기 어렵게 만드는 주요 원인은 무엇일까요? ① 주변의 방해 요소 - 스마트폰 알람, 소음, 갑작스러운 메신저 알림 ② 해야 할 일이 많아서 어디서부터 시작해야 할지 모를 때 ③ 뇌가 즉각적인 보상을 원해서 단기적인 즐거움(게임, SNS)에 빠질 때 하지만 집중력은 "타고나는 것"이 아니라 "훈련할 수 있는 능력"입니다. 지금부터 실제로 효과가 검증된 3가지 집중력 강화 방법을 소개해드리겠습니다.🚀 📌 1. 집중을 방해하는 요소 제거하기(디지털 디톡스 활용) 우리가 집중력을 쉽게 하지 못하.. 2025. 3. 10. ☀️아침 루틴이 중요한 이유: 하루를 바꾸는 성공 습관 🤔아침 루틴, 왜 중요할까?아침을 어떻게 시작하느냐가 하루의 생산성과 집중력을 결정합니다. 많은 성공한 사람들은 일정한 루틴을 유지하면서 하루를 설계한다고 합니다. 일정한 아침 루틴이 주는 효과는 다음과 같습니다. ① 하루의 집중력과 생산성 향상 ② 정신적 여유와 스트레스 감소 ③ 일의 우선순위를 정리하고 효율적인 시간 관리 가능 ③ 긍정적인 마음가짐으로 하루를 시작할 수 있음 그렇다면, 효과적인 아침 루틴은 어떻게 만들어야 할까요? 지금부터 바쁜 현대인도 쉽게 실천할 수 있는 3가지 핵심 아침 루틴을 소개합니다🚀 📌 1. 기상 후 10분 - 몸과 뇌를 깨우는 루틴 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하는 습관이 있다면, 그 습관이 하루의 흐름을 방해할 가능성이 큽니다. 성공한 사람들은 .. 2025. 3. 9. 이전 1 2 3 다음
